Verdict?

Pascal : 3H42'05
Caro : 3H58'58
Alex : Abandon

Allez , il faut vous y coller : le CR (sensations avant , pendant et après-course) !

Beeeen… On a quand même beaucoup moins de choses à dire pour un marathon que pour un half ! Comme dirait Barney Stinson, Etape numéro 1 pour faire un marathon : tu commences à courir. Etape numéro 2 : … Y a pas d’étape numéro 2 !

Suite à un petit réveil matinal par -2°C, on a réussi à ne pas céder à la tentation de rajouter 10 couches par rapport au plan A prévu : Short + TShirt + Manchettes (comment ça « c’est aussi parce qu’on avait pensé ni aux gants ni au coupe-vent ni au bonnet ? » Bon en fait si, moi j’avais un gant, c’est pas mal un gant, c’est mieux que rien !). En fait nous avons eu des conditions parfaites : soleil, pas de vent, ni trop froid ni trop chaud, pas d’excuses de ce côté-là.

Le départ est donné et après 6 minutes je passe (enfin) la ligne de départ.

Km 0 à 3 :  on ralentit, on accélère, on marche, on accélère, on ralentit, on marche.

Km 3 à 6 : Bon ben c’est pas tout mais ça me fait du 10km/h ça, donc Objectif 1 : finir le marathon OK, Objectif 2 : passer en dessous des 4h OK, Objectif 3 : courir à plus de 11 km/h KO, faut que je me bouge !

Km 6 à 15 : Tiens, les porteurs d’allure de 4h (NDLT : j’avais donc 6 min de différence par rapport à eux),  je suis revenue à 11km/h de moyenne, tout va bien je les passe, tant qu’ils sont derrière moi, tout va

Km 15 à 21 : On ne pense à rien, on ne se plaint pas, on ne se parle pas, on ne regarde pas les panneaux kilométriques du 2ème tour, ce premier tour n’existe pas

Km 21 à 25 : Voilà, là la course commence ! Chouette, le panneau du 22 il est pour moi maintenant, finalement ça passe vite, plus qu’un tour et c’est fini !

Km 25 à 28 : J’ai mal aux jaaaaaambes, j’ai pas envie de souffriiiiir… Finalement atteindre les objectifs 1 et 2 ça sera déjà pas mal pour aujourd'hui… Je ne me donne plus aucun objectif de vitesse. Tiens les porteurs d’allure du 4h qui me repassent ! Grrr

Km 28 à 32 : Mayday mayday, course en perdition ! Moyenne en perdition ! Porteurs d’allure en perte de vue ! #malauxjambes #abandonobjectif2

Km 32 à 34 : Allez, il reste plus que 10km, c’est quoi 10 km ? C’est ce que tu fais tous les dimanches, tu vas à Billère et tu reviens, ça va le faire ! T’as pas eu mal au ventre, t’as pas de douleurs particulières, c’est génial, tout va bien, tu vas finir ! #happy

Km 36 à 38 : Allez, plus que 6km, c’est quoi 6 km ? Une féminine, ça passe vite une féminine, après c’est fini, tu tiens et c’est fini #toujourshappy

Km 38 à 40 : Allez après c’est le décompte final ! Le bord de mer et après c’est l’arrivée !

Km 40 à 42,195 (ils sont importants les 195m !) : « Arrivée des porteurs d’allure du 4h, des vrais métronomes ! » Bon ben voilà, il te reste 6 minutes pour atteindre ton objectif 2, donne tout !

Arrivée : 3h58m58s, eh ben, heureusement que je me suis pas plus arrêtée aux ravitos…

Arrivée + 15 min : mes jambes sont en train de décéder, je n’ai jamais eu autant mal que ça aux jambes. C’est donc ça de courir au mental, de repousser la douleur dans un coin de son cerveau et de lâcher prise une fois la ligne d’arrivée franchie…

Arrivée + 30 min : Alex me rejoint et j’apprends qu’il n’a pas fini Tant pis, ça sera une prochaine fois, de toute façon il aimait pas les huitres (oui parce qu’ils ont la classe à La Rochelle, ils donnent des bourriches d’huitres à l’arrivée, genre le truc que tu as le plus envie de manger après un marathon…). Il a quand même été trop fort de tenir jusqu’au 32ème, à l’allure qu’il s’était fixé, même en ayant un cardio digne des jeudis soirs quand il essaie de battre Eric L. sur des 1000m

Conclusion : ben en fait j’en avais des choses à dire ! Dis comme ça, on a l’impression que ça passe vite… mais c’est très dur comme distance, j’ai plus souffert physiquement que pour half mais paradoxalement c’est passé plutôt vite. Bon il faut dire qu’il y avait beaucoup de monde tout le temps, beaucoup de groupes de musique, qu’on avait des supporters, que le temps était parfait et que La Rochelle est une très jolie ville, je recommande !

Prochaine étape : bon ben c’est pas tout, mais avec tout ça, j’ai quand même pas atteint mon objectif 3…

MERCI à tous pour votre soutien et vos félicitations !

Dernière modification par Caro (Tue-11-17 18:15:48)