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Sujet : Ironman Frankfurt 2017

Ulysse Noko : Natation 1h08'52 (968é)
                           T1        6'50
                        Vélo    6h25'48 (2096é)
                           T2        4'11
                         Càp    6h00'29 (2043é)  dur dur !!!!!!

                      TOTAL = 13H46'09

Bravo Ulysse , tu as été courageux .

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Félicitations

3 Réponse de PH

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Bravo Ulysse ça c'est fait!!!

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Bravo Ulysse !!!!! Enfin les vacances

dig deep, never give up, and made it

5 Réponse de Audub

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Super Ulysse. !!!

6 Réponse de MarieF

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Bravo!!!!

7 Réponse de Terry

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Bravo Ulysse, et en plus tu as été sélectionné pour venir avec nous a Embrun en 2018..... c'est bon ça wink

8 Réponse de Georges

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Bravo Ulysse, bonne récup smile

9 Réponse de Jacques

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Bravo et bonne récup

"A chacun son Everest"

10 Réponse de JulienM

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Bravo Ulysse

11 Réponse de Ulysse

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Merci !

mon CR au lien suivant : https://docs.google.com/document/d/1JyS … sp=sharing

un peu long le CR... comme le marathon... wink

12 Réponse de FrancoisM

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Re : Ironman Frankfurt 2017

Bravo après cette longue prépa