Sujet : Triathlon Islas Cies (23 sept 2018)

J'ai fait le triathlon ci-dessus à Vigo, en Galice, 90 km au sud de Saint-Jacques ce Compostelle. C'est un format L, 2 boucles de natation, 4 boucles de vélo et 3 boucles de course à pied. Comme souvent en Espagne, c'était très bien organisé, sur une route fermée, avec beaucoup de public, et très beau, sur le front de mer.

Il y avait environ 450 participants dont 59 pro masculins et aussi une dizaine de féminines.

Je termine en 5h16, 206ème sur 292 finishers hommes (hors pro), 3ème sur 8 dans ma catégorie des 55 à 59 ans (il y avait un podium pour toutes les catégories). Je fais 39 mn 41 à la natation (252ème), 2h35 au vélo (143ème) et 1h53 à la course à pied (204ème).

14° à 8h15 au départ dans une eau à 16°, 25° pendant la  2ème partie de la course à pied, à peine une petite brise, les conditions étaient bonnes.

C'est loin de Pau, mais pour ceux qui aiment les voyages, le coin est sympa et les plages sont belles. Vigo est le 1er port de pêche d'Espagne, il y a des bons restaurants de poisson.

Pour les mordus de natation LD, le même club organise le 25 août une épreuve de 10 km plafonnée à 200 participants, reliant les Islas Cies (un groupe d'îles en face de Vigo) à la plage de Vao d'où est parti le triathlon.

"A chacun son Everest"

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Re : Triathlon Islas Cies (23 sept 2018)

Bravo Jacques , tu es en canne .....

Dernière modification par PH (Wed-09-18 17:33:29)

Re : Triathlon Islas Cies (23 sept 2018)

Félicitation c'est vrais que c'est un peu loin mais l'Espagne... Pourquoi pas.

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Re : Triathlon Islas Cies (23 sept 2018)

Bravo Jacques .....
Toujours où on t’attend pas ... wink

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Re : Triathlon Islas Cies (23 sept 2018)

Bravo Jacques .
Si on est encore en forme à la retraite .......

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Re : Triathlon Islas Cies (23 sept 2018)

Le 22 septembre 2019, avant une semaine de vacances au Portugal, j'ai refait le triathlon de Vigo. Comme l'an passé, je monte sur la 3ème marche du podium du groupe d'âge 55 - 59 ans, 3ème sur 8, malgré une mauvaise natation (encore plus que d'habitude !). Mais cette année, l'eau était à 15 degrés, un peu houleuse, le 2ème de mon groupe d'âge (1er l'an passé), a également moins bien nagé. Faut bien se trouver des excuses ...

Je termine en 5h29, 210ème sur 271 finishers hommes (hors pro). Je fais 48mn à la natation (279ème), 2h40 au vélo (166ème) et 1h55 à la course à pied (221ème).

La température de l'air était également de 15 degrés, au départ, comme l'eau. Un peu frais lors du départ vélo, pourtant, 26 degrés pendant la course à pied ...

"A chacun son Everest"

Re : Triathlon Islas Cies (23 sept 2018)

Gros écart de température...
Félicitations.

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Re : Triathlon Islas Cies (23 sept 2018)

Bravo Jacques. toujours au top