Sujet : Entrainement course à pied ce soir 25/06

Je serai à 18h30 pour l'entraienement course à pied.
J'ai les clés pour ouvrir le vestiaire.
Venez nombreux ;-)

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Re : Entrainement course à pied ce soir 25/06

Tranquille le rythme !
Un footing , avec accélération progressive sur la fin , devrait suffire .