Sujet : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Un petit cachotier s'est glissé dans la Start-list : Emilio Laguna dossard 1902 .
Allez Emilio , pour un retour aux sources !

2

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Natation : 1h04'20

3

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Vélo : 5H31'35 (32,57km/h moy.)

4

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

dur , dur !  en course à pied : 4H29'49

  Au final : 11H16'40''

  Bravo Emilio .

5

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Bravo Emilio !!!

6

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Super!!! un grand bravo et bonne récup!!!

7

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Bravo emilio!!! Bonne recup et bon repos!!!

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Emilio is back, félicitation avec cette superbe perf
Bonne récup et a très vite pour le récit

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Super Emilio....Très heureux pour toi, bonne recup'

10

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Bravo Emilio, bonne recup bien méritée

" On lâche rien "

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Bravo Emilio tu nous l'avais bien caché cet iron !! félicitations

12

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Calmar et pas kalmar !!! :-) ou xipiron dans le doute.

En tout cas felicitation Emilio!!

13

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Bravo Emilio ! J'ai fait pareil en 2012, j'ai fait Nice sans rien dire à personne, moins de pression comme ça

"A chacun son Everest"

14

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

un peu en retard félicitation Emilio.je comprends mieux les entrainements avec Matthias.
Bonne récup

15

Re : Ironman Kalmar(Suède) 15/08/2015

Bonjour les Amis,

Je suis rentré avant-hier de Suède, en voiture...et je me pose à peine un peu. Je prendrai le temps de faire un petit compte-rendu de l' IM de Kalmar dès que possible MAIS:

Je tiens à vous remercier tous pour vos encouragements, les entraînemenst partagés, votre gentillesse et l'acueil que vous m'avez réservé au club. Ce n'était pas évident de reprendre après 12 ans de coupure totale et vous m'y avez beaucoup aidé. MERCI.

J'espère que vous ne me tiendrez pas rigueur de ne pas avoir "dévoilé" à l'avance mes vélléités sur IM....
Aucune intention de vous le cacher mais simplement un besoin d' être en tête-à-tête avec moi-même et de m' isoler dans cette petite aventure, peut-être pour moins ressentir de pression (parce que, je peux maintenant le dire, je me suis ch... dessus jusqu'au moment où je suis rentré dans l'eau).

Beaucoup d'émotion et, malgré des temps qui sont très moyens, une grande joie d' avoir remis le pied à l' étrier.

je vous embrasse, en attendant de vous retrouver à l' entraïnement:

Emilio

PS: Sur quels IM vous êtes inscrits pour l' année prochaine? wink