Sujet : JS , à Vichy .
Natation : 1h18'01
Pas à son niveau ! (Marianne , l'année dernière 1h12 sans combi.)
Il voulait nager sans combi. ?????
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Natation : 1h18'01
Pas à son niveau ! (Marianne , l'année dernière 1h12 sans combi.)
Il voulait nager sans combi. ?????
Vélo : 5h46'12 30,77km/h moy.
Marathon : 5h53'25 dur , dur !
Au final : 13H22'49 natation 1h18'01 2'03/100m (653é)
T1 10'49
vélo 5h46'12 30,77km/h moy. (642é)
T2 14'24
càp 5h53'25 7,06km/h moy. (1083e)
1052é sur 1381
Bravo JS , tu n'as pas lâché !
On attend maintenant le CR de ta course . (débriefing de ta course , de ton entraînement .....)
Super JS bonne récup
Bravo JS. Rien lâché. Bon vélo.
Bonne récup.
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