Pour moi , pas d'objectifs cette saison .
Essayer de continuer à prendre plaisir sur le triple effort ! Je me contenterai des S ou M .
Pas de saison d'hiver (triathlons des Neiges - cross) . Un peu de ski de rando .

- 12/03 : Duathlon d'Oñati (pour vous accompagner)
- 03/04 : La Pyrénéa (en équipe ?)
- 10/04 : Eikiden de Gelos en équipe ?
- du 16/04 au 13/04 : Stage à Cambrils
- 30/04 01/05 : Triathlon de St Pée sur Nivelle (équipe - individuel S ou M)
- 07/05 : Aquathlon de Billère (Organisation)
- 14 15/05 : Triathlon de Mimizan (équipe - individuel S ou M)
- 05/06 : Triathlon de Sames (S ou M)
- 11/06 : Triathlon des Corsaires à Ciboure M
             : Triathlon de Zarautz L (pas pour moi)
- 18 19/06 : Triathlon de Baudreix (S , M) ou L(pas pour moi)
- 02 03/07 : Triathlon du Lauragais (S ou M) ou L(pas pour moi)
- 16/07 : Triathlon de Mutriku ( s ou M)

            Vacances

- 03/09 : Triathlon de Zumaia ou Aia Orio S
- 10/09 : Triathlon de St Jean de Luz (S ou M)
- 25/09 : Triathlon de Biscarrosse M ?

Pour moi etant blessé pas evident de se projeter mais visiblement pas fait pour le court ça fracasse trop  ! Alors peut-être les championnats du monde. Du béarn à Baudreix sur le L.
A méditer....

Pour moi ça sera passer du 6b en tête :-)
Pas vraiment de projets en tri, j'ai un peu un manque de motivation depuis embrun, et en plus mon club est loin :-(

Dernière modification par Aurélie (Sat-01-16 17:46:23)

Saison orientée à 100% sur distance L :

1/05 : Pays d'Aix (L)
28/05 : Bilbao (L)
19/06 : Baudreix (L)
10/07 : Vittoria (L)

VACANCES

10/09 : Royan (L)
02/10 : NATUREMAN (L) ou 16/10 : Bandol (L) ?

Tu m'as pas vu depuis un moment, c vrai que j'ai pas mal pris ces 3 derniers mois. J'ai fait pas mal de muscu pour abandonner mon corps d'adolescent. J'en ai marre de commander du XS chez Louisard, ça devient insultant et très mauvais pour mon ego ! Canaillou !!! lol

Moi ce sera plutôt tee-shirt S après le stage à Cambrils
- par équipes St Pée
- par équipes + indiv Mimizan
- Sames
- Baudreix
- Lauragais

Après les vacances d'été j'envisage de changer de taille et de passer au M
- St Jean
- Biscarosse

come on a baudreix mon ami Karim, plus on est nombreux plus on est fou

Salut à tous !

Pour moi, mon objectif et mon défi principal est de faire un half ! Sachant que ma plus longue sortie à vélo ne dépasse pas les 65km, il y a du pain sur la planche... Mais j'y crois
Le problème est donc maintenant de choisir un terrain de jeu, sachant que mes petites gambettes ne sont pas à l'épreuve de tout dénivelé ! Je fais donc appel à votre expérience :
- avez vous déjà fait l'half du Lauragais ? (À Nailloux, vers Toulouse, le 2 juillet) Certains ont prévu de le faire cette année ? (J'ai vérifié, il reste des places)
- sinon j'hésite entre St Jean et Royan qui sont le même week-end (9-10 septembre). Royan est plus cher (110€ contre 75€) et le parcours vélo / course est de 2 aller-retours mais ça change de St Jean... Vous feriez plutôt lequel ? (Parce que quitte à faire un half, autant le faire à plusieurs !)
Merci pour vos réponses !

Evite le half du lauragais il change le parcours 1 an sur 2 . Cette année ça sera le parcours le + costaud  : + de 1000m de deniv que des bosses casse-pattes et du vent pour couronner le tout pas l'ideal pour commencer à mon avis....

Salut Caro ,
Je pense qu'il vaut mieux que tu enchaînes 2 ou 3 M (pour bien maîtriser les 2h30-3h00 d'effort), avant de te lancer sur un L .
Rien ne t'empêche d'allonger les distances aux entraînements , en vélo (cols) ou en càp(semi-marathon) . Sachant que si tu prépares du Long , ce se fera les WE (temps disponible + récupération) .
Cette année , il faut que tu roules à vélo . C'est l'entraînement en vélo qui conditionne une bonne course à pied .
A+

Qu'elle roule d'abord ... (pas sous la table ! Y en a qui souhaite + d'anniversaires à l' Europub)