Sujet : EMBRUNMAN 2015

Pour suivre la course : http://www.embrunman.com/indexen.php

49 Aurélie
356 CANON Jacques
357 COLIN Matthias

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Re : EMBRUNMAN 2015

Bonne course a vous 3... Du mental et ça va passer!!

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Re : EMBRUNMAN 2015

aller les petits   gogogo

Re : EMBRUNMAN 2015

Bonne course à vous 3!!! Bon courage et que la force du Bat soit avec vous...bon normalement elle est déjà dans vos guiboles et votre mental!!! smile

Re : EMBRUNMAN 2015

Un gros merde à tous les 3 en espérant que le temps soit clément

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Re : EMBRUNMAN 2015

Mes amis, demain s'annonce comme une grande journée. Ca ressemble a une grande rando dans laquelle il ne faut jamais se mettre dans le rouge. Je vous souhaite de prendre un maximum de plaisir. Embrunman n'est pas un label Ironman, les ravitos sont cheap, la médaille sommaire mais ça reste une course de guerrier ou il fait plaisir de revenir.

Re : EMBRUNMAN 2015

Merci beaucoup
ya plus qu'à...
bises a tous

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Re : EMBRUNMAN 2015

Bon courage à tous, une belle épreuve de Warriors vous attends. On lâche rien!!!

" On lâche rien "

Re : EMBRUNMAN 2015

Vous pouvez suivre les temps en direct voici le lien et les numero de dossards
Aurélie 49
Matthias 357
Jacques 356
et nos amis voisins

Fred Fernandez 885
Pauline Damien 66
Bruno Damien 772

http://www.racetecresults.com/Results.a … &EId=1

Matthias sort de nat en 107 position en 59'14
Aurélie 27e feminine et 1071 au scratch en 1h23
Jacques 1202e en 1h35

Dernière modification par IRONFRANCK (Sat-08-15 07:03:37)

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Re : EMBRUNMAN 2015

NATATION :

Zamora M       49'47(9)
Liebeck M        53'55(32)
Save J             55'38(46)
Fernandez F    58'16(91)
Matthias          59'14(107)
Damiens B       1h03'44
Damiens P       1h12'03
Aurélie             1h23'50
Jacques C        1h35'50

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Re : EMBRUNMAN 2015

En haut de l'Isoard :
  Zamora  5é    à 10h18'
  Fred       17é  à 10h35'
  Save      27é     10h39'
  Liebeck   58é     10h53'
  Bruno     106é   11h04'
  Matthias 229é   11h19'
  Pauline              11h19' (les filles sont parties 10' avant)
  Aurélie               12h26'
  Jacques              12h49'

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Re : EMBRUNMAN 2015

Temps vélo :
Zamora  6é 6H11'34
Fred            6H37'
Save           6H42'
Liebeck       7H10'24
Bruno          7H13'48
Matthias      7H35'
Pauline        7h37'
Jacques       9h05'
Aurélie         9h07'

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Re : EMBRUNMAN 2015

Matthias finisher 13h06!!! Félicitations !!!!

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Re : EMBRUNMAN 2015

4h22' au marathon .
Chapeau Matthias !

15

Re : EMBRUNMAN 2015

Aurelie 15h48.. Finisheuse!

Re : EMBRUNMAN 2015

Bravo Aurélie et Matthias, vous etes allés au bout et vous êtes recompensé de tous vos efforts, superbe aventure humaine et sportive, vous  avez fait le métier c'est TOP
A très vite pour vos récits
Matthias, tu as frappé très fort
Place a la récup

Dernière modification par IRONFRANCK (Sat-08-15 21:03:38)

Re : EMBRUNMAN 2015

Extra et surtout Enormeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...Félicitations à tous les 2

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Re : EMBRUNMAN 2015

Conclusion :
1er VISTICA A     9H44'45 : 52'45 - 5h53'35 - 2h53'38
5é ZAMORA       10H16'10 : 49'47 - 6h11'34 - 3h10'40
16é POOLEY E    10H57'56 : 1h03'35 - 6h31'44 - 3h14'37     1ére fille
31é SAVE J         11H23'53 : 55'38 - 6h42'33 - 3h37'37
66é Fred F          11H52'53 : 58'16 - 6h37'02 - 4h09'32
105é Bruno D     12H13'29 : 1h03'44 - 7h13'48 - 3h48'45
122é LIEBECK    12H19'53 : 53'55 - 7h10'24 - 4h04'10
147é Pauline D   12H27'16 : 1h12'03 - 7h37'35 - 3h29'55     10é fille
301é Matthias    13H06'05 : 59'14 - 7h35'33 - 4h22'14
962é Aurélie       15H48'28 : 1h23'50 - 9h07'26 - 4h56'40
997é Jacques     15H58'19 : 1h35'50 - 9h05'01 - 5h06'25

Re : EMBRUNMAN 2015

Bravo Aurélie, Matthias et Jacques pour ce bel exploit!!! bonne récupération

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Re : EMBRUNMAN 2015

Bravo à tous les 3 !

Matthias , tu nous as tous "bleuffés" . Qui pouvait te croire l'année passée , quand tu nous as annoncé ton inscription à l'Embrunman ? Déjà perdre ton sur-poids  , puis ensuite enchaîner les sorties vélo sans trop de récupération : chapeau !
Tu es mon Talent d'Or du jour .

Bonne récupération , et on attend votre Compte-Rendu .

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Re : EMBRUNMAN 2015

Bravo a tous, tous finisher c'est super, l'entraînement ça paye . bonne recup

" On lâche rien "

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Re : EMBRUNMAN 2015

Bravo a vous 3!! Respect, rien d'autre a dire!!! Bonne récup maintenant....enfin profiter des aperos et barbecue !!!:-)

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Re : EMBRUNMAN 2015

Bravo a vs 3 c'est génial
Les heures de prépa difficiles finissent toujours par payer

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Re : EMBRUNMAN 2015

Vous êtes des guerriers ! Quelle épreuve . ...... Avec Eric cet été sur ces mêmes cols on pensait à l'épreuve .....à vous 3, et on se disait que c'était pas pour des tapettes l'Embrunman

dig deep, never give up, and made it

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Re : EMBRUNMAN 2015

Vous êtes des guerriers ! Quelle épreuve . ...... Avec Eric cet été sur ces mêmes cols on pensait à l'épreuve .....à vous 3, et on se disait que c'était pas pour des tapettes l'Embrunman

dig deep, never give up, and made it